体脂肪38%からの挑戦!ブログでつづるリアルダイエット

2007年11月

2007年11月15日

ダイエットの友2

2007年11月15日

今日もいい感じで朝を迎えました!が、ちょっとイラっとすると何か口に入れてしまう。そんな時の常備ダイエット食品プルジュ...

2007年11月14日

昨日から記録更新中!

2007年11月14日

←写真はアペゼさんの入口☆昨日の晩、フトモモラジオ波+アレックス+腸内洗浄をして少し立ちくらみが。弱ってますね。そして...

2007年11月13日

キターーーーー!

2007年11月13日

2度目の体脂肪20%台!!!最近は食べた物がまんま体重に出る。こないだ2.5㌔増にビビっていましたが、バランスダイエットとも...

2007年11月11日

リバウンド?その後。

2007年11月11日

今日は約2.5㌔もリバウンドしていて落ち込みました。 採寸前の写真はお腹まわりブヨブヨ。 原因は分かってます。 調子こ...

2007年11月11日

早くもナイスリバウンド?

2007年11月11日

木曜日のアペゼさんでのミラクルに「ナイスリバウンドにならないように~」と忠告まで貰っていたのに。。。 既にナイスな模...

2007年11月09日

こりゃ大変!

2007年11月09日

アペゼの順ちゃんが入院しましたー! アペゼさんは現在オーナーで姉のの広子さんと妹の順ちゃんの美人姉妹でされています。 ...

2007年11月09日

☆ハナ金☆

2007年11月09日

花金? はな金? 金曜日の北野坂18時は、待ち合わせや 1週間の仕事を終えたサラリーマンでいっぱい。 写真は昼ごはん、 ...

2007年11月09日

【必見】3ヶ月間の移り変わり

2007年11月09日

8月~今現在まで マイナス7㎏!!! 余談ですがRにいて、毎日飲み歩き、ストレスまでも 脂肪に変換していた時から・・・...

2007年11月09日

最新!ビフォーアフター

2007年11月09日

アペゼファンの皆様こんにちは。 追い込め追い込めodayanです☆ 最近はアペゼ内でも有名人とのことですが、 も~っと私を知っ...

2007年11月08日

祝☆体脂肪20 %台!

2007年11月08日

きゃー! アペゼファンの方々、みきさんこんにちは。odayanです。 今日はアレックスEMSがと45分アレックスに今、コーヒー...

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