2007年09月20日

こんにちは。

神戸トアロードのエステティックサロン、

アペゼさんでダイエット=mark_04=odayanです。

今回はダブルアレックス！！！

何がダブルかというと・・・。①３０分はくるまれたままアレックス♪

汗、汗、汗・・・汗～！！！

写真の通りデトックス三昧=heart_04=



②さらに３０分アレックス♪

でも今回はお包みなし。

その代わりＥＭＳパットをつけて、筋肉運動♪



↑それにしても丸太みたいですね～。



終わった後。

広い背中=heart_02=暑い・・・=mark_10==mark_10=





30分＋30分で１時間♪

こんなに汗かいてお水飲んで、カラダの悪いものが、

全部循環、一新！！！って感じ♪



さて、続きはコ・チ・ラ・・・

同じカテゴリー（ニュース）の記事画像

同じカテゴリー（ニュース）の記事

 お知らせ＆お久しぶりです。 (2007-12-21 01:12)
 キレイ企画の奇跡 (2007-12-02 12:12)
 オフ会ありがとうございました！ (2007-11-23 01:11)
 ヘアセット＆メイク (2007-11-21 06:11)
 いよいよ明日です。 (2007-11-20 15:11)
 エクステ完成！ (2007-11-18 15:11)

ニュース

Posted by 体脂肪38％からの挑戦！ブログでつづるリアルダイエット