体脂肪38％からの挑戦！ブログでつづるリアルダイエット
今日のいろいろ
2007年11月04日
コーヒー洗浄大失敗！
初自宅での試みでしたが、場所が変わって何か緊張したのか、我慢しきれず、抜いたらぬいたでコーヒーぶちまけ、2回に分けて洗浄しました(>_<)
もう、自宅ではやりたくありませんっ！
食事は
朝バランスダイエット
こんにゃくの煮物
さつまいも！
昼バランスダイエット牛乳割り
ダイエットクッキー2枚、そしてさつまいも！
夕方 サツマイモとくきわかめ煮たもの。
サツマイモだらけなのは実家から送られたサツマイモに芽がはえてきたから一気にふかしました。
今から続・オールウェイズ三丁目の夕日を見に行きます！
あと、今日はアペゼ北野オーナーのお誕生日(^0^)/パチパチ！
火曜日までに頑張りますので今日明日はゆっくり休んでくださいね、いつもありがとうございますo(^-^)o
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Posted by 体脂肪38％からの挑戦！ブログでつづるリアルダイエット
この記事へのコメント
腸内洗浄、おうちでも頑張ってやったんですね！
えらいっ！！！
お食事もすごい頑張ってるね！
さつまいも、いっぱい食べたから、お通じも良くなりそうですね（＾＾）
Posted by アペゼ北野 at 2007年11月07日 14:11
