2007年09月18日

さてさて、アペゼさんでダイエットをしているodayanです。

オーナーの北野さんからお食事記録も

ブログにあげるようにとのお達しが…！！！

とはいえ週末のお食事にいささか、アップしずらく…。◎9月10日（月）◎

朝：実家で朝ごはん

昼：なし

夜：ナチュラルダイニング居心伝

　　で、有機野菜やお惣菜、ビール１杯＋カクテル１杯

　　

　　↑イベリコ豚



◎9月11日（火）◎

朝：なし

昼：日清カップラーメン＆コンビニサラダ

夜：おでん　焼酎



◎9月12日（水）◎

間食：ピーナッツもなか

昼：おじや、パウンドケーキ２㌢

間食：コーンスープ

夜：おでん＋ところてん



◎9月13日（木）◎

朝：青汁＋プルーン２切

昼：ＭＵＪＩカフェで「食べるスープ＋玄米ごはん」

　　

間食：プルーン

夜：ところてん＋餃子５コ＋豆腐

　　

夜中：（明日の仕込みとして作った）クリームスープ=mark_09=



☆ボディズに行きました。



◎9月14日（金）◎

朝：青汁

昼：カレー＋スープ

夜：甲子園球場にてビール２杯半＋串カツ（←差し入れでいただきました）

夜中：焼酎＋ブラッディーマリー＋ビール＋焼酎…（朝５時=face_13=）



◎9月15日（土）◎

朝：なし

☆アペゼさん３回目

昼（夕方）：ホットサンド

　　

夜：てんぷらやまなかにて

　　

　　チリ料理で白ワイン三昧

　　３件目は…北野のバー…



◎9月16日（日）

昼：クリームシチュー

夜：ごはんや一芯にて。飲み物はビール＋レモンサワー



◎9月17日（祝）

朝：アイスコーヒー

昼：京都貴船で流しそうめん

間食：麩まんじゅう、みたらし、コーヒー、おせんべい

　

夜：サッポロ一番（えのき＋玉子入り）



…以上な感じでございます。

え～、とにかく金曜の夜からがとんでもない事に

なっておりまして。

過ぎ去ったものは仕方ないので、明日からまた頑張りマス！！



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Posted by 体脂肪38％からの挑戦！ブログでつづるリアルダイエット